怎么治疗焦虑症

　　怎么治疗焦虑症!焦虑症是常见的一种病症，当焦虑症状比较严重时还会引发其他一些并发症，影响患者身心健康，应及时进行治疗。那么，怎么治疗焦虑症才有效呢?

　　焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑，能使人面容憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响。

　　如果一个人久陷焦虑情绪而不能自拔，内心便常常会被不安、恐惧、烦恼等体验所累，行为上就会出现退避、消沉、冷漠等情况。而且由于愿望的受阻，常常会懊悔、自我谴责，久而久之，便会导致精神变态，这便是焦虑症，或称焦虑性神经症。得了焦虑症一定要认真对待，及时的进行检查和治疗。那么，怎么治疗焦虑症呢?

　　怎么治疗焦虑症?

　　治疗焦虑症的方法其实有很多，但是首先，患者应该明确自信是治疗焦虑症的必要前提，如不断的暗示自己有处理突发事件的能力和完成各种工作的能力，坚信通过治疗可以完全焦虑疾患。

　　在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。安定类药物服用4-6周后可以慢慢减量至停服。在症状得到缓解后，建议服药1-2年左右。停药及加量请咨询医生，不要自行调整药物治疗方案。

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