三叉神经痛发作怎么办

　　三叉神经痛发作的时候虽说不会剧烈疼痛，但是这种阵发性的疼痛很容易导致患者因此不敢吃东西，甚至不敢洗脸，三叉神经痛发作是一件折磨人的事情。对于三叉神经痛患者来说，了解“三叉神经痛发作怎么办”这个问题，可以更好的做好自我护理工作，下面为大家详细介绍。

　　三叉神经痛发作怎么办?三叉神经痛发作需要做到以下几点：

　　一、三叉神经痛发作需要注意头、面部保暖：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面，平时应保持情绪稳定，不宜激动，常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。

　　二、三叉神经痛发作需要保持精神愉快：保持精神愉快，避免精神刺激，吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔，以免诱发板机点而引起三叉神经痛。尽量避免触及“触发点”，起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　三、三叉神经痛发作可以通过梳头改善：梳头改善三叉神经疼痛：按下述方法梳头对改善三叉神经支疼痛效果较好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳头，从前额经头顶到枕部，初时每分钟梳20-30次，以后逐渐加快速度。梳头用力要均匀、适当，以不刮破头皮为度。每次梳5-10分钟。这样坚持月余，可使疼痛大大减轻，坚持2-3个月一般可以。

　　四、三叉神经痛发作还需要注意饮食问题：饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物 ，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等;三叉神经痛患者饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　三叉神经痛常见于发作在中老年人身上，女性患者格外多，这些三叉神经痛的易感人群忍受疼痛的耐力不好，因此很容易因为三叉神经痛的发作影响正常生活。在大家了解“三叉神经痛发作怎么办”这个问题之后，除了可以运用以上方法进行自我护理之外，及时就医接受治疗也是不容忽视的内容，如果需要帮助的话，可以在线免费咨询专家。