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焦虑症的中医治疗方法是否有效果?

来源:南京神康心理医院 时间:2021-03-15 10:07

  焦虑症的中医治疗方法是否有效果?要想很好地治疗一种疾病,我们首先要了解这种疾病到底是什么,具体有什么治疗方法,才能很好地治疗这种疾病。其实焦虑症也是这样的,我们要先了解它。实际上,焦虑症有很多种治疗方法,下面我们来介绍一下焦虑症的中医治疗方法是否有效果。

  中医学方面比较传统的治疗焦虑的方法有:针灸、气功、推拿、拔罐等等。虽然方法很多,但专家认为,不论是中医还是西医,只是单纯地使用某一类或是一种方法来进行焦虑治疗肯定是不够的,采用中医中药辨证施治和心理辅导可达到更好的效果。

  其他的治疗焦虑的方法还有:

  按摩:大部分人在处于焦虑时,会发生某部位肌肉紧绷的现象。这有点类似恶性循环:焦虑产生肾上腺素,使肌肉紧缩,结果导致更多肾上腺素的生成,使肌肉更收缩。改变之道是找出受害肌肉--通常是颈背肌肉及上半部背肌,然后按摩数分钟,按摩太阳穴里的神经,将松弛其他部位的肌肉--主要是颈部。

  与中医治疗相结合的一些治疗焦虑的方法:

  花精疗法:此疗法是直接作用于人的各种情绪,而且是温和且天然的。针对不同情绪,选择不同的花精来服用,可以有效减缓或消除消极负面的情绪,还具有安神的作用,对于改善人的情绪和生理功能大有益处。

  饮食治疗:焦虑症的中医治疗和西医治疗中都含有食疗疗法,但是具体实现措施是不同的。焦虑的中医治疗的食疗方法主要包括维生素B群、钙元素及镁元素、L-酪氨酸等元素的摄取。食疗对于治疗焦虑有着很大的帮助,而食疗这一方法效果也不错。

  焦虑症的中医治疗方法是否有效果?对于焦虑症的治疗上述的文章介绍了中医的方法,中医治疗一般持续时间较长,但是副作用小,对患者身体没有什么大的危害,是个不错的治疗方法。患了焦虑症的朋友,除了进行一定的药物治疗外,心理辅助治疗也是必不可少的,需要二者协调进行治疗。

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