小儿多动的一系列饮食禁忌！

　　小儿多动的一系列饮食禁忌！科技的进步，随着人们对于健康的不断追求，以及对医学知识的丰富，也了解到小孩子过于闹腾让也是一种疾病表现，这就是儿童多动症。虽然知道这一点，但是依然有很多家长对于孩子过于好动而感到异常的烦躁，忍不住的打骂孩子，同时也很是担心认为这不能安静的坐下来，集中精神去上课，对学习有很大的损害。那么在饮食上，儿童多动症患者需要注意什么呢？

　　一、忌多食含铝量高的食物

 

　　铝是一种生活中十分常见的金属元素，它可能威胁人类的健康，使人的智力退化，记忆力下降，同时还可能引起食欲不振、消化不良。患有多动症的儿童不要使用未经涂膜的铝质食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和饮料。

 

　　最好不要长期的服用含铝较多的中、西成药，像氢氧化铝抗酸剂，此外注意不能与含柠檬酸的果汁一起服用。另外，含有铝添加剂加工后的食品像油条等应尽量少食。而茶叶中也含有较多的铝较多，应避免咀嚼，但其实茶水中的铝很少，可以放心饮用，这些是多动症儿童的饮食要特别注意的。

 

　　二、忌食含酷氨酸的食品

 

　　乳类、乳制品、豆腐皮、大豆、松鱼干中富含酷氨酸，而需了解的是多动症患儿的排泄物中P-甲酚的含量比正常的儿童要高，而P-甲酚则是人肠道里的微生物对酷氨酸进行代谢的一种产物，所以应避免大量食用。

 

　　此外多动症儿童的饮食禁忌还应忌多食糖类，像各种甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等含糖较高的食品，如果摄入过多，就可能引起身体的内分泌紊乱，小儿则可能会出现多动症，所以应少吃，这方面也是多动症儿童的饮食要多加注意的。

 

　　小儿多动的一系列饮食禁忌！食物营养的摄入与身体的康复有一定的关系，因为食物中的铝含量过多容易造成小朋友们体内的内分泌混乱，所以在日常的生活中，对于小朋友的甜点、糖果、冰淇淋要有所控制，不能让他们过分的摄入，如果小朋友坚持要吃甜食可以劝他们多吃水果，这样不仅可以缓解多动症，还可以补充小孩子体内的维生素。