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这三点让你的更年期前降临!

来源:南京神康心理医院 时间:2018-07-19 16:27

  这三点让你的更年期前降临!古人云:“五十而知天命”,大概想要描述的意思就是说人活到50岁就知道天地万物道理,能够掌握自己的命运。但从实际情况来看,进入更年期后,往往是不顺心事多于愉快事,那导致这不受欢迎的更年期提前到来的原因是什么呢?
  年轻时频繁人流
 
  人流会对女性内分泌变化造成影响。从怀孕到生育,体内的各个系统都会发生很多微妙的变化,十月怀胎,机体对此早已做好充足的准备工作。而人为地中止妊娠,体内的内分泌水平会急剧下降,没有一个缓慢的适应过程,这对人体是一个潜在的隐性打击。
 
  反复多次人流,机体所遭受的双重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退。
 
  生活压力大
 
  现在,生活节奏过快、压力过大、精神紧张,是导致白领女性更年期提前的又一主要原因。特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业,不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出,使白领女性不堪重负,身心俱疲。
 
  加之白领女性对日常事物的心理感受比较细腻,精神压力也相对较大,一般来说性格较为内向或生活较为富足的女性,往往对生活品质的要求更高,想得更多,心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。
 
  盲目追求“骨感美”
 
  女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,平时热衷于减肥的女性,绝经都较早。临床上三四十岁的女性因追求“骨感美”而使更年期提前的病例并不少见。这是因为女性体内保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。
 
  过度减肥,会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。此外,这些女性平时因对鱼、虾所含的胆固醇和钙摄入量不足,体内缺乏必要的营养素,很容易导致自身脏器衰老加快,更年期提前。
 
  这三点让你的更年期前降临!每个女性都会经历更年期因为身体机能的急速下降,这颗定时炸弹早晚会被引爆,不管是什么原因,既然到来了那就得欣然的去面对,尽量管理好自己的情绪,一定要重视自己的身体状况,避免引起其他的症状!
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