老年人头晕是怎么回事

　　老年人头晕是怎么回事 头晕，很多人认为这是小毛病。一般情况下，偶尔头晕或体位改变而头晕不会有太大的问题，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就应引起重视，因为长期头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

　　头晕是—个综合病症，是许多疾病的临床表现之一。引起头晕的原因常见以下几种：

　　1、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。

　　2、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

　　3、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。老年人头晕是怎么回事

　　4、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外.消化刁;良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

　　5、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

　　头晕如何预防?

　　(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。老年人头晕是怎么回事

　　(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

　　(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

　　(4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。老年人头晕是怎么回事

　　(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。

　　(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。老年人头晕是怎么回事

　　(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

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