关于失眠大家了解哪些常识？

　　失眠是一种睡眠障碍。表现为入睡困难、间歇性不规律、早醒、醒后不能恢复睡眠、睡眠不足、心神不宁、烦躁不安。失眠医院的专家说，失眠主要是因为身体不好、疼痛和不适、昼夜节律紊乱、睡眠环境以及害怕睡眠和失眠。那么大家对于失眠到底了解多少呢？

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　　失眠是临床常见症状之一。它虽然不是大病，但会干扰和恶化人们的正常生活、工作、学习和健康。引起心悸、胸痛、头晕、头痛、中风等病症。顽固性失眠会导致患者长期疼痛，甚至会形成对安眠药的依赖，而长期服用安眠药会引起阵发性疾病。

　　失眠的危害是显而易见的。从短期影响来看，睡眠不足对第二天的工作和学习有直接影响，包括嗜睡、疲劳、虚弱、情绪不稳定、注意力不集中等。 ..

　　从长远来看，危害更大、范围更广。大多数患者长期失眠。据说它会引起某些潜在的疾病，例如植物神经功能障碍和心悸的易感性。神经等症状。

　　四肢出汗、心悸、心动过速、气短、肌肉收缩、震颤、排尿等。尿急、胸外按压、腹胀腹泻、咽喉梗阻、出汗、乏力、四肢麻木等症状;

　　失眠也对人们的社会性造成很大危害。人多疑、敏感、沮丧，完全不自信，不可避免地影响到家庭各方面的人际关系。它起作用并带来孤独和沮丧。